Свежи

  • in

    Как се прави и какво лекува самомасажа с йога ролка?

    Сравнително скоро влезли във фитнес арсенала, йога ролките са отлично средство за самомасаж Най-често се използват за разпускане на уморени мускули. Но с тяхна помощ много добре се активира и движението на кръвта и лимфата. А това е отлично допълнение в борбата срещу целулита. Ако сега се запознавате с масажните ролки, внимавайте да ги използвате […] More