Tag - спокойствие

Методите за психологическа саморегулация се използват, за да може човек самостоятелно да управлява психическото си състояние Благодарение на тях можете да укрепите нервната система, да премахнете емоционалното напрежение, да облекчите умората и да активирате психофизиологичната реактивност. Винаги, когато...

Малкото дете може да се превъзбуди от силни положителни или отрицателни емоции, от много впечатления, от умора Превъзбудата може да дойде и от продължителни монотонни занимания, от смяна на дневния режим. То има неразвита нервна система и...

Животът може да се сравни с бурна река, криеща водовъртежи, клопки, скали и мъртви течения Неочаквани препятствия нарушават обичайния начин на живот, правят ни раздразнени, нервни, причиняват и стрес. Но сега има три начина, които помагат да...