Как се прави и какво лекува самомасажа с йога ролка?
Сравнително скоро влезли във фитнес арсенала, йога ролките са отлично средство за самомасаж
Най-често се използват за разпускане на уморени мускули. Но с тяхна помощ много добре се активира и движението на кръвта и лимфата. А това...
By