24 ян.

Успелите хора стават рано: съвети за добро утро

Утрото е най-важното време от деня. Успелите не се излежават до 11 часа Дори онези, които вече са изградили бизнес и могат да си го позволят, предпочитат да стават рано и да започват деня си с определени...
20 мар.

Нека детето само определи своя дневен режим

Ако детето ви обича да спи сутрин до късно, не се опитвайте насила да го правите ранобудно Поне докато е възможно да не става за забавачка и училище, го оставете - това е полезно за здравето и...