Tag - Качество на съня

Какви храни не трябва да ядете преди лягане? Не яжте тези храни за вечеря, за да нямате проблеми със здравето си Подбора на правилните храни за ядене на вечеря или през  нощта може да повлияе на качеството на...

Искате ли да постигнете максимален комфорт в леглото си Помислете за следната ситуация: След дълъг работен ден вие лежите в леглото си, но вместо да се чувствате неудобно, вие сте обгърнати от усещане за лукс и комфорт....