2 фев.

6 перфектни храни за отслабване

Също толкова важно за отслабването е да балансирате между храненето и физическата ви активност В днешно време все повече хора се стремят към отслабване и здравословен начин на живот. Освен упражненията и лишенията в ежедневието ни. Също...
25 мар.

6 причини защо трябва да ядем повече картофи

1. Картофите са много богати на калий Тялото ни се нуждае от калий, за да регулира кръвното налягане, така че понижените нива могат да бъдат доста опасни за нашето здраве. Всъщност, ако калият ви спадне твърде ниско,...
15 фев.

Кога зеленчуковите ястия стават токсични?

Ястията със зеленчуци на втория ден след приготвянето може да са опасни, въпреки че са били прибрани в хладилника Причината е, че след термичната обработка в тях са започнали да се образуват съединения, които са потенциално рискови...