От колко сън наистина имаме нужда?
Колко е важно качеството на съня?
Недостатъчното сън може да се отрази сериозно на качеството на живот.
От колко спокоен сън наистина се нуждаем? Колко часа трябва да почиваме на ден? Истината е, че настоящият ритъм на живот...
By