Свежи

  • in

    Смокините изгарят мазнините

    Смокините съдържат много полезни елементи и са ефективни в борбата с наднорменото тегло Те съдържат калий, магнезий, мед, желязо, фосфор, както и витамини от групата В. Освен това този плод е много богат на фибри. Тестове потвърждават, че смокините стимулират храносмилането, регулират нивото на захар в кръвта и предотвратяват повишаването на налягането. Съдържащите се в […] More

  • in

    5 продукта, които увеличават депресията

    депресия

        Изследванията, които свързват чревното здраве с настроението, постоянно се актуализират с нови данни. Харолд Коенжизбърг, професор по хигиена, обяснява: „Забелязваме, че някои храни помагат на чревната микробиология и имат положителен ефект върху настроението. От друга страна, ние също знаем и за продукти, които оказват негативно влияние върху червата и в резултат на това […] More