Свежи

  • in

    Повече фибри в храната, по-малко проблеми с астмата

    Изследване на швейцарски учени установи, че меню, богато на фибри, е ценен помощник в борбата срещу астмата Хранителният режим е лесен и приятен -включва повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти. Допълнителните фибри променят веществата, които стомахът абсорбира, а това пък променя имунната система, обясняват изследователите от Университета на Лозана. Според тях фибрите въздействат на бактериите […] More