Свежи

  • in

    Неудобните дрехи са виновни за болките в гърба?

    Около 80% от съвременните хора често изпитват болки в гърба. Основна причина за това е обездвижването Ако по време на работа се налага дълго да оставате в една и съща поза, натоварвате едни и същи кости и мускули, а болките са естествено последствие. При някои професии, при които е нужна специфична стойка, се стига и […] More

  • in

    Как бързо да почистите и подредите гардероба си?

    Почистването на гардероба е един от вечните източници на раздразнение при повечето домакини Правилната организация на пространството в гардероба ще ви спести мъчителното търсене на правилното нещо сутрин и ще отвори място за нови неща Направете опис Отделете време, за да създадете списък с нещата – на хартия допълнителното натоварване изглежда много по-плашещо. Неща, които […] More