14 сеп.

Най-сексапилната баба в света предпочита бикините по-оскъдни

63-годишната Лесли Максуел продължава да учудва критици и почитатели с необичайните извивки на тялото Майка на две деца и баба - последователите ѝ в мрежата отдавна я наричат една от най-сексапилните жени на 60+. Причината за това...
21 юли

3 плодови смутита, от които ще преливате от енергия!

Освен притока на енергия има още редица ползи за здравето от тези плодови смутита. Ако искате да разхладите и презаредите тялото си с висококачествени хранителни вещества, не се колебайте да опитате тези вкусни рецепти за енергизиращо плодово...
8 мар.

Пристрастеност към фитнеса: опасно почти колкото зависимост от алкохола

За здравето безспорно е полезно да спортувате редовно и да поддържате във форма тялото и психиката Ако обаче се вманиачите, вече става вредно. Специалисти от болница в Бъкингамшър, Англия, които лекуват пристрастени към фитнеса, казват, че тяхната зависимост...
26 окт.

8 правила за етикет и поведение във фитнеса: Тренирайте учтиво!

    Следвайте тези 8 правила за етикет във фитнес залата, за да не придобиете репутацията на най-лошия посетител: 1.Не избърсвате след ползване уредите за упражнения Това е едно от основните престъпления срещу благоприличието, извършени в залата. „ Бях диагностицирана...