8 окт.

Експресно вталяване с банани убива желанието за сладко

Повечето диети изключват бананите от менюто Това е, за да не го натоварват прекадено с калории. Според британския диетолог Джейн Грифин, ако правилно изградите програмата си за хранене, ще получите от плода достатъчно енергия, за да не...