При хипертония пийте сок от целина

Навикът редовно да се пие сок от целина, помага да се намали рискът от развитие на хипертония

Такова е мнението на изследователи от Университета в Чикаго


Понякога за нормализиране на кръвното вместо лекарства е достатъчно да се коригира менюто, като се добавят в него
продукти, съдържащи полезни за кръвообращението нутриенти. Така например може да се пие всеки ден сок от целина.

Учени установили, че целината съдържа специфично химическо вещество (3-н-бутилфталид), под въздействието на което се разширяват кръвоносните съдове. А това способства за снижаване
натиска на кръвотока върху техните стени. Стъблата от целина са източник на полифеноли – антиоксидантни вещества (такива се съдържат и в шоколада), които отпускат ендотелната обвивка, покриваща вътрешната повърхност на кръвоносните съдове. Това подобрява функциите на цялата сърдечносъдова система.

Специалистите препоръчват на хората от рисковата група с хипертония да изпиват по 110 г сок от целина всеки ден.

What do you think?

257 гласа
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Екстремна диета с фурми сваля до 8 килограма за една седмица

Защо зеленото кафе е най-добрата напитка за отслабване?