Свежи

  • in

    98-годишната звезда по йога Тао Порчон-Линч препоръчва: „Вино вместо вода“

    тао порчо- линч

        Тао Порчон- Линч е родена през 1918 година и израства в Индия. Когато е била на 8-годишна възраст, тя забелязва, че момчетата на плажа заемат много интересни пози. „Мислех, че това е някаква игра“, спомня си Порхон-Линч. „Отидох при леля си и я попитах дали мога да играя с тях. Тя отговори, че […] More

  • in

    Ето няколко хобита, благодарение на които да забравите за стреса

    хобита

        Следващите предложения са от истински хора, които ще ви помогнат лесно да си изберете хоби, което да облекчи безпокойството и ще върне радостта и мира от живота. Снимайте Правенето на снимки е такова удоволствие, особено както вече е напълно достъпно. За това хоби не е необходимо да се купуват скъпи камери- модерните смартфони […] More

  • in

    Най-добрите видеоуроци по йога, които може да правите и у дома, по пантофи!

    Може би и вие искате да опитате тази магическа практика, но не можете да започнете? Срамувате се да се запишете на курс по йога, заради малкото познания, които имате? Всичко е наред! Време е просто да постелете килимчето за тренировки и да започнете да тренирате, защото първата стъпка винаги е най-важната. С помощта на тези […] More