Свежи

  • in

    Цитрусова диета – как се спазва и колко се отслабва с нея?

    Trending

    Неслучайно цитрусовата диета е една от най-популярните в света Тя ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина, на която тези плодове са изключително богати, изчиства от холестерола, активизира храносмилането и подпомага изгарянето на мазнините. Освен това витамин С регенерира кожата, поддържа я стегната, което е важно при свалянето на килограми. Фибрите пък прочистват […] More

  • in

    Супер-диета с цвекло топи килограми и дава сили

    Диетата с червено цвекло не само ще ви помогне да свалите излишни килограми, но и ще укрепи имунитета ви При ниска енергийна стойност от само 43 кал. на 100 г зеленчукът е богат на белтъчини (18,5%) и на въглехидрати (80,5%). Ако го включвате често в менюто си, той ще ви достави нужните хранители вещества, а […] More

  • in

    Екстремна диета с фурми сваля до 8 килограма за една седмица

    С тях арабските войни поддържали издръжливостта си и укрепвали мускулната си сила Диетолозите ги препоръчват като полезна алтернатива на сладкишите. Те са в основата и на многобройни програми за сваляне на излишните килограми. Основните предимства на отслабването с фурми са свързани с полезните свойства на плода. Той съдържа всички основни витамини и минерали, затова е […] More

  • in

    Може ли да отслабнем, ако приемаме банани?

    банани

        Да, плодовете са прекрасни и много полезни, но всички диети с ниско съдържание на въглехидрати поставят едно условие: ако тези плодове не са банани. В диетите, бананите имат много лоша репутация- в тях има много захар и повече от достатъчно калории. Всеки месец около 70 000 анкетирани се обръщат към Google с въпроса: […] More

  • in ,

    Как ледената диета топи килограми?

    Името й действа стряскащо, но това е само на пръв поглед Продължителността на програмата е 6 седмици. Изисква понижаване на температурата както на храната, така и на средата. В резултат се свалят от 5 до 20 кг в зависимост от изходното тегло. Допълнителният ефект е повишена работоспособност и издръжливост, по-здрав сън, регулиране на нивото на […] More

  • in

    Чували ли сте за Диетата pH?

    Защото абревиатурата означава правилно хранене. Идеята на създателите й от Хамбургския медицински институт не е да ограничат определени продукти или да ви карат да ядете ориз две седмици Целта е да променят навиците ви и да балансират менюто ви така, че излишните килограми да си отидат. Отказът от бързи закуски, полуфабрикати и промишлени сладкиши помага […] More

  • in

    Три изпитани метода за сваляне на килограми

    Все тая дали спазвате строга диета или си хапвате бургери с пържени картофки – едва ли ще се откажете от допълнително изгаряне на още малко калории Експертите знаят как това да стане и предлагат 3 лесни начини, които действително работят. 1. Кулинарни. Приготвянето на вечерята може да се окаже много приятно занимание, ако знаете, че […] More

  • in ,

    Диетата на Кейт Мидълтън ще направи фигурата ви слаба, а корема – плосък

    В началото на юли херцогинята на Кеймбридж бе на трибуните на Уимбълдън и изгледа женския финал по тенис В елегантна жълта рокля по тялото съпругата на британския престолонаследник Уилям впечатли с перфектната си форма и плосък корем. Според в. „Сън” тя спазва стриктен хранителен режим от години. Почитателка е на диетата с високо съдържание на […] More

  • in , ,

    Вижте диетата на Мерилин Монро. Днешните диетолози ще се скубят за косите

    Мерилин Монро все още се смята за една от най-красивите холивудски диви. Монро бе първата жена в Холивуд, която открито говореше за диетата си. В една статия, публикувана през 1952 г. за списание „Страница“, озаглавена „Как стоя във форма“, 26-годишната Мерилин разкри, че никога не е смятала тялото си за перфектно. Теглото му варира между […] More

  • in

    Усложненията по време на бременността зависят от пола на детето

    От тяхното изследване става ясно, че момичета, увеличават риска от прееклампсия (усложнение характеризира с високо кръвно налягане и появата на белтък в урината) Момчета увеличават риска от вътрематочно забавяне на растежа, свързано с необходимостта от цезарово сечение и неврологични заболявания при деца, пише Дейли мейл. Специалистите изучавали проби от плацентата и кръв от около 4000 […] More

  • in

    Вижте как лесно да контролирате апетита си при диети!

    Научните изследвания в сферата на вкусовите предпочитания продължават да удивляват с нови открития. Учените смятат, че цветът влияе на нашето настроение, здраве и начин на мислене. Имайки информация за силата на цвета, ние можем да контролираме апетита, когато правим диета. Или пък успешно да нахраним капризно дете, което си извръща носа от храната. Контрол на […] More

  • in

    Вижте как да се сдобиете с плосък корем само за седмица!

    Понаправихте ли коремче през зимата? Талията ви се разшири и се появиха стрии? Не се отчайвайте – има приятен и бърз начин да се избавите от ненужното тегло. За това е необходимо единствено да ядете правилните неща, да избягвате тестените изделия и мазнините, да пиете не по-малко от 1,5 литра вода на ден и да […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.